MÖGLICHE ZIELE Bereiche, in denen uns die Hypnose stärken kann Ausgewogenes, bewusstes Essverhalten Verminderte Esslust, gutes Hunger- und Sättigungsgefühl, geringere Essmenge Ausgewogenere Nahrungsauswahl Essen ohne Angst und schlechtes Gewissen Schwierige Stimmungen und Stress ohne Essen/Essattacken bewältigen Versöhnung mit dem eigenen Körper Allgemeine Themen und Ziele Positive Lebenshaltung, innere Gelassenheit und Zuversicht Bessere Selbstwahrnehmung, eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen Ein breites und gutes Selbstwertgefühl Klare und respektvolle Abgrenzung (nicht mehr „Mit-Leiden“, Nein-Sagen können) Stressverminderung, Abbau von Ängsten und Widerständen Versöhnung mit der eigenen Geschichte